<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Makale Oku Sağlık Diyet Rejim Forex Kadın &#187; güzel makale</title>
	<atom:link href="http://www.makale.us/tag/guzel-makale/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.makale.us</link>
	<description>Güncel yeni eklenen köşe yazıları</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 May 2011 07:16:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Mevlananın Güzel Sözleri</title>
		<link>http://www.makale.us/mevlananin-guzel-sozleri.html</link>
		<comments>http://www.makale.us/mevlananin-guzel-sozleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 18:03:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[güzel makale]]></category>
		<category><![CDATA[Hz. Mevlana ile ilgili sözler]]></category>
		<category><![CDATA[Hz. Mevlana şiirleri]]></category>
		<category><![CDATA[makale oku]]></category>
		<category><![CDATA[makale.org]]></category>
		<category><![CDATA[makalesi]]></category>
		<category><![CDATA[Mevlana Celalettin Rumi sözleri]]></category>
		<category><![CDATA[Mevlananın aşk sözleri]]></category>
		<category><![CDATA[Mevlananın dostluk sözleri]]></category>
		<category><![CDATA[Mevlananın hoşgörü sözleri]]></category>
		<category><![CDATA[Mevlananın önemli sözleri]]></category>
		<category><![CDATA[Mevlananın tüm sözleri]]></category>
		<category><![CDATA[Mevlananın ünlü sözleri]]></category>
		<category><![CDATA[Mevlana’nın ahlakla ilgili sözleri]]></category>
		<category><![CDATA[sözleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.makale.us/?p=555</guid>
		<description><![CDATA[ 
MEVLANANIN SÖZLERİ

Hz. Mevlana&#8217;nın sözlerine yorumlarınızla katkı sağlayın lütfen&#8230; 
1. Mevlana Sözleri
Hz. Mevlana şöyle seslenmiştir insanlığa:
&#8220;Yine gel, yine gel, her ne olursan ol yine gel
İster kafir, ateşe tapan, putperest ol yine gel
Bizim bu dergahımız ümitsizlik dergahı değildir
Yüz defa tövbeni bozmuş olsun da yine gel.&#8221;
2. Mevlana Sözleri
Hz. Mevlana, yeni bir durumsayış ve yeni bir anlayış:
&#8220;Kendine gel, yepyeni bir söz söyle de dünya yenilensin! Sözün öylesine bir söz olmalı kidünyanında sınırını aşmalı. Sınır nedir, ölçü ne? Bilmemeli!&#8221;
3. Mevlana Sözleri
Ya olduğun gibi görün,
Ya da göründüğün gibi ol.
4. Mevlana Sözleri
Ne olurdu, seninle tatlılaşsaydım; yaşayış zaten ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #000080;"><strong> </strong></span></h3>
<h3><span style="color: #000080;"><strong>MEVLANANIN SÖZLERİ</strong><br />
</span></h3>
<h3><span style="color: #ff6600;">Hz. Mevlana&#8217;nın sözlerine yorumlarınızla katkı sağlayın lütfen&#8230; </span></h3>
<h3><span style="color: #333399;"><img class="alignleft size-medium wp-image-556" title="mevlana" src="http://www.makale.us/wp-content/uploads/2009/09/mevlana-217x300.jpg" alt="mevlana" width="217" height="300" />1. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Hz. <a title="Mevlana" href="http://www.makale.us">Mevlana</a> şöyle seslenmiştir insanlığa:</p>
<p>&#8220;Yine gel, yine gel, her ne olursan ol yine gel<br />
İster kafir, ateşe tapan, putperest ol yine gel<br />
Bizim bu dergahımız ümitsizlik dergahı değildir<br />
Yüz defa tövbeni bozmuş olsun da yine gel.&#8221;</p>
<h3><span style="color: #333399;">2. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Hz. Mevlana, yeni bir durumsayış ve yeni bir anlayış:</p>
<p>&#8220;Kendine gel, yepyeni bir söz söyle de dünya yenilensin! Sözün öylesine bir söz olmalı kidünyanında sınırını aşmalı. Sınır nedir, ölçü ne? Bilmemeli!&#8221;</p>
<h3><span style="color: #333399;">3. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Ya olduğun gibi görün,<br />
Ya da göründüğün gibi ol.</p>
<h3><span style="color: #333399;">4. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Ne olurdu, seninle tatlılaşsaydım; yaşayış zaten acı.<br />
Ne olurdu, sen razı olsaydın benden de, herkes kızsaydı bana.<br />
Ne olurdu, seninle aram düzgün olsaydı da, bütün alemlerle aram açılsaydı, dünya yıkılıp yansaydı.<br />
Sen beni sevdikten sonra malın mülkün değeri mi olur? Zaten toprak üstünde ne varsa hepsi de toprak olacaktır.<br />
Alem O&#8217;nunla kaimdir ve O&#8217;nsuz olan hiçbir şey yoktur. O&#8217;nun rızası, rahmeti, bereketi ve tecellisi olmayan hiçbir şeyin değeri yoktur.</p>
<h3><span style="color: #333399;">5. Mevlana İle İlgili Sözler</span></h3>
<p>Hz. Mevlana&#8217;nın kendi bakış açılarını yansıttığı ve amaçlarını açıkladığı sözü:</p>
<p>&#8220;Biz birleştirmek için geldik, ayırmak için değil.&#8221;</p>
<h3><span style="color: #333399;">6. Mevlana İle İlgili Sözler</span></h3>
<p>Sen, değerinle ve düşüncenle iki aleme bedelsin.<br />
Ama ne yapayım ki kendi değerini blmiyorsun.<br />
Kendini ucuza satma, çünkü değerin yüksektir.</p>
<h3><span style="color: #333399;">7. Mevlana İle İlgili Sözler</span></h3>
<p>Hz. Mevlana&#8217;nın evrensel bakış açısını anlatan bir sözü:</p>
<p>&#8220;Tapımızda (yolumuzda) riyazat yok; burada hep lütuf var, bağış var. Hep sevgi, hep gönül alış, hep aşk, hep huzur var burada.&#8221;</p>
<h3><span style="color: #333399;">8. Mevlana İle İlgili Sözler</span></h3>
<p>Bizim Peygamberimizin yolu aşk yoludur.<br />
Biz şktan doğmuşuz, annemiz aşktır.</p>
<p>Aşk şeriatı, bütün dinlerden ayrıdır.<br />
Aşıkların şeriatı da Allah&#8217;tır, mezhebi de.</p>
<p>Bu dünya pazarında sermaye altındır;<br />
orada ise aşk ve ıslak iki göz.</p>
<h3><span style="color: #333399;">9. Hz. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Hz. Mevlana sözlerinin şifa ve gıda oluşunun sırrını şu sözlerle açıklaaktadır:</p>
<p>&#8220;Söz söyleyen kemal sahibi olursa, marifet ve hakikat sofrasını serdi mi, o sofrada her türlü yemek bulunur. Herkes orada gıdasını bulur.&#8221;</p>
<h3><span style="color: #333399;">10. Hz. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Mesnevi şerhlerinde, Mevlana&#8217;nın &#8220;ney&#8221; ile &#8220;insan-ı kamil&#8221;i, &#8220;kamışlık&#8221; ile &#8220;elest bezmi&#8221;ni, &#8220;ateş&#8221; ile &#8220;ilahi aşk&#8221;ı sembolize ettiği belirtilmiştir.</p>
<p>&#8220;Duy şikayet etmede her an bu Ney,<br />
Anlatır hep bu ayrılıklardan bu Ney.<br />
Der ki; feryadım kamışlıktan gelir,<br />
Duysa her kim, gözlerinden kan gelir.<br />
Ayrılıktan parçalanmış bir yürek,<br />
İsterim ben, derdimi dökmem gerek.<br />
Şayet aslından biraz ayrılsa can,<br />
Öyle bekler, vuslata ersin zaman.<br />
Ağladım her yerde, hep ah eyledim,<br />
Gördüğüm her kul için, dostum dedim.<br />
Herkesin zannında dost oldum ama;<br />
Kimse talip olmadı esrarıma.<br />
Hiç değil feryadıma sırrım uzak,<br />
Gözde lakin yok ışık, duymaz kulak.<br />
Aşikardır can-beden, gör insanı,<br />
Yok izin, görmez fakat insan, canı.<br />
Ney sesi tekmil hava; oldu ateş,<br />
Hem yok olsun, kimde yoksa bu ateş!<br />
Ateş ateş olmuş, dökülmüştür Ney&#8217;e,<br />
Cebesi aşkın karışmıştır mey&#8217;e.<br />
Yardan ayrı dostu Ney dost kıldı hem,<br />
Perdesinden perdemiz yırtıldı hem.<br />
Kanlı yoldan Ney sunar hep arzuhal,<br />
Hem verir Mecun&#8217;un aşkından misal.<br />
Ney zehir, hem panzehir; ah nerde var,<br />
Böyle bir dost, böyle bir özlemli yar?<br />
Sırrı bu aklın, bilinmez akl ile,<br />
Tek kulaktır müşteri, ancak dile.<br />
Sırf keder, gam; gitti kaç gün kaç gece,<br />
Geçti yanışlarla günler, öylece.<br />
Geçse günler, korku yok, her şey masal;<br />
Ey temizlik örneği, sen gitme kal!<br />
Kandı her şey, tek balık kanmaz sudan,<br />
Anlamaz olgun adamdan bil ki, ham,<br />
Söz uzar, kesmek gerektir vesselam!&#8221;</p>
<h3><span style="color: #333399;">11. Hz. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Ben sağ olduğum müddetçe Kur&#8217;an&#8217;ın bendesiyim<br />
Ben, Seçilmiş Muhammed&#8217;in yolunun toprağıyım<br />
Eğer birisi benden bundan başka söz naklederse<br />
Ben ondan da bizarım, naklettiği sözlerden de bizarım.</p>
<p>Hasan Ali Yücel&#8217;in manzum tercümesi şöyledir:</p>
<p>&#8220;Can tende var oldukça kulum Kur&#8217;an&#8217;a,<br />
Yol toprağıyımPeygamber-i zişana,<br />
Hakkımda bunun zıddına söz etse biri,<br />
Vay bu söze, vay böyle diyen insana&#8230;&#8221;</p>
<h3><span style="color: #333399;">12. Hz. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Allah&#8217;a tekrar tekrar yemin ederim ki,<br />
Bu mana (Mesnevi),<br />
Güneşin doğduğu yerden, battığı yere kadar bütün dünyayı kaplayacak,<br />
Ve bütün ülkelere ulaşacaktır.<br />
Hiçbir mahfil ve meclis olmayacak ki orada Mesnevi okunmuş olmasın.<br />
Hatta o dereceye varacak ki,<br />
Mabetlerde, zevk u safa yerlerinde okunacak;<br />
Bütün milletler bu sözlerle süslenecek ve onlardan faydalanacaktır.</p>
<h3><span style="color: #333399;">13. Hz. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Güzel söyle de halk, yüzyıllar boyunca okusun.<br />
Tanrı&#8217;nın dokuduğu kumaş ne yıpranır, ne eskir.</p>
<h3><span style="color: #333399;">14. Hz. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Ben kilitten seslenen bir kapı anahtarı gibiyim sanki.<br />
Sanır mısın ki benim sözüm sadece bir sözdür.</p>
<h3><span style="color: #333399;">15. Hz. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Ey oğul, herkesin ölümü kendi rengindendir. Düşmana düşmandır, dosta dost!<br />
Ayna Türk&#8217;e nazaran güzel bir renktedir. Zenciye nazaran o da zencidir.<br />
Ey can, aklını başına devşir. Ölümden korkup kaçarsın ya; doğrusu sen, kendinden korkmaktasın.<br />
Gördüğün, ölümün yüzü değil, kendi çirkin yüzün. Canın bir ağaca benzer; ölüm onun yaprağıdır.<br />
İyiyse de senden yetişmiş, yeşermiştir; kötüyse de. Hoş nahoş.. gönlüne gelen her şey senden, senin varlığından gelir.</p>
<h3><span style="color: #333399;">16. Hz. Mevlana Sözleri <br />
</span></h3>
<p>Bizim sözlerimizin hepsi nakit, başkalarınınki nakildir.<br />
Nakil, nakdin fer&#8217;idir.</p>
<h3><span style="color: #333399;">17. Mevlananın Sözleri</span></h3>
<p>Sözünü öyle bir izah et ki havas da avam da istifade etsin.<br />
Herkesin aklının ereceği, fikrinin anlayacağı bir tarzda anlat.<br />
Söz söyleyen kemal sahibi olursa,<br />
(mağfiret ve hakikat) sofrasını yaydı mı, o sofrada her türlü aş bulunur.<br />
Hiçbir misafir aç kalmaz, herkes o sofrada kendi gıdasını bulur.</p>
<h3><span style="color: #333399;">18. Mevlananın Sözleri <br />
</span></h3>
<p>Güzel üslupla söz söyleyenleriz;<br />
Mesih&#8217;in talebesiyiz; nice ölülere tuttuk da can üfürdük biz.</p>
<h3><span style="color: #333399;">19. Mevlananın Sözleri</span></h3>
<p>Surette kalırsan putperestsin. Her şeyin suretini bırak, manaya bak.<br />
Hacca giderken hac yoldaşı ara. Ama ha Hintli olmuş, ha Türk, ha Arap.<br />
Onun şekline, rengine bakma; azmine ve maksadına bak.<br />
Rengi kara bile olsa değil mi ki seninle aynı maksadı gdüyor, aynı senin rengindedir, sen ona beyaz de.</p>
<h3><span style="color: #333399;">20. Mevlananın Sözleri</span></h3>
<p>Bu dünya zindandır, biz de zindandaki mahkumlarız.<br />
Zindanı del, kendini kurtar!<br />
Dünya nedir? Allah&#8217;tan gafil olmaktır.<br />
Kumaş, para, ölçüp tartarak ticaret yapmak ve kadın; dünya değildir.</p>
<h3><span style="color: #333399;">21. Mevlana&#8217;nın Sözleri</span></h3>
<p>İnsan, büyük bir şeydir ve içinde her şey yazılıdır. Fakat karanlıklar ve perdeler bırakmaz ki insan içindeki o ilmi okuyabilsin. Bu perdeler ve karanlıklar; bu dünyadaki türlü türlü meşguliyetler, insanın dünya işlerinde aldığı çeşitli tedbirler ve gönlün sonsuz arzularıdır.</p>
<h3><span style="color: #333399;">22. Mevlana&#8217;nın Sözleri</span></h3>
<p>İnsaf et, aşk güzel bir iştir!<br />
Onun bozulması, güzelliğini kaybetmesi, (insanlardaki) tabiatın kötü niyetli oluşundandır.<br />
Sen, kendi şehvetine ve arzularına aşk adını takmışsın;<br />
Halbuki şehvetten kurtulup aşka ulaşabilmek için yol çok uzundur.</p>
<h3><span style="color: #333399;">23. Mevlananın Güzel Sözleri</span></h3>
<p>Gönlünde Allah sevgisi arttı mı, şüphe yokki Allah seni seviyor.</p>
<h3><span style="color: #333399;">24. Mevlananın Güzel Sözleri</span></h3>
<p>Ben,<br />
İnsanlara faydam dokunsun diye bu dünya zindanında kalmışım.<br />
(Yoksa) hapishane nerede, ben nerede?<br />
Kimin malını çalmışım?</p>
<h3><span style="color: #333399;">25. Mevlananın Güzel Sözleri</span></h3>
<p>Aynı dili konuşmak, akrabalık ve bağlılıktır.<br />
İnsan, yabancılarla kalırsamahpusa benzer.<br />
Nice Hintli, nice Türk vardır ki dildeştirler (aynı dili konuşurlar).<br />
Nice iki Türk de vardır ki birbirine yabancı gibidirler.<br />
Şu halde &#8220;mahremlik (yakınlık) dili&#8221; bambaşka bir dildir.<br />
Gönül birliği (gönüldaşlık) dil birliğinden daha iyidir.<br />
Gönülden sözsüz, işaretsiz, yazısız yüz binlerce tercüman zuhur eder.</p>
<h3><span style="color: #333399;">26. Mevlananın Güzel Sözleri</span></h3>
<p>Pergel gibiyiz; bir ayağımız sımsıkı şeriata bağlı,<br />
Diğer ayağımızla yetmiş iki milleti dolaşıyoruz.</p>
<h3><span style="color: #333399;">27. Mevlana Özlü Sözleri</span></h3>
<p>Hz Mevlana &#8220;Ne Arıyorsan Kendinde Ara&#8221;&#8230;</p>
<p>Kişinin değeri nedir?<br />
- Aradığı şeydir!</p>
<p>Eğer sen, can konağını arıyorsan, bil ki sen cansın.<br />
Eğer bir lokma ekmek peşinde koşuyorsan, sen bir ekmeksin.<br />
Bu gizli, bu nükteli sözün manasına akıl erdirirsen, anlarsın ki<br />
Aradığın ancak sensin, sen.</p>
<p>Madendeki inciyi aradıkça madensin.<br />
Ekmek lokmasına heves ettikçe ekmeksin.<br />
Şu kapalı sözü anlarsan, anlarsın her şeyi;<br />
Neyi arıyorsun, sen osun.</p>
<p>Senin canın içinde bir can var, o canı ara!<br />
Beden dağının içinde mücevher var, o mücevherin madenini ara!<br />
A yürüyüp giden sufi, gücün yeterse ara;<br />
Ama dışarıda değil, aradığını kendinde ara.</p>
<h3><span style="color: #333399;">28. Mevlana Özlü Sözleri</span></h3>
<p>Hz. Mevlana &#8220;Ben&#8217;im Ancak&#8221;&#8230;</p>
<p>Demedim mi sana, gitme oraya; seni tanıyan, bilen ben&#8217;im ancak;<br />
şu yokluk serabında hayat pınarın ben&#8217;im.<br />
Kızıp uzaklaşsan da yüz yıllık yola gitsen, sonunda dönüp gene bana gelirsin;<br />
son durağın ben&#8217;im demedim mi?<br />
Demedim mi sana, dünyanın süsüne razı olma;<br />
senin razı olacağın otağın ressamı ben&#8217;im ancak.<br />
Demedim mi sana deniz ben&#8217;im, sen bir balıksın;<br />
karaya gitme; arı duru denizin ben&#8217;im ancak.<br />
Sana, kuşlar gibi tuzağa gitme;<br />
haydi gel, kolundaki, kanadındaki kuvvet ben&#8217;im demedim mi?<br />
Demedim mi sana, keserler yolunu, soğuturlar seni;<br />
ateşin, coşkun, sıcaklığın ben&#8217;im ancak.<br />
Demedim mi, yakıştırırlar sana kötü kötü sıfatlar; sen olursun kaybeden;<br />
halbuki sıfatlarının kaynağın ben&#8217;im ancak.<br />
Demedim mi sana; &#8220;kulun işi gücü hangi sebeple düzene girer acaba?&#8221; deme;<br />
sebepsiz, cihetsiz yaratıcı ben&#8217;im ancak.<br />
Gönlünde bir ışık varsa bil bakalım, nerede evinin yolu;<br />
Tanrı sıfatlıysan eğer, bil ki ev sahibin, efendin ben&#8217;im ancak.</p>
<h3><span style="color: #333399;">29. Mevlana Özlü Sözleri</span></h3>
<p>Ey özden habersiz gafil!<br />
Sen hala kabukla öğünüyorsun!</p>
<h3><span style="color: #333399;">30. Mevlana Özlü Sözleri</span></h3>
<p>Göğsünün içindekini hakiki gönül sanan kimse,<br />
Hak yolunda iki üç adım attı da her şey oldu bitti sandı.<br />
Aslında tesbih, seccade, tevbe, sofuluk, günahtan sakınma, bunların hepsi yolun başıdır.<br />
Hak yolcusu aldandı da bunları varacağı konak sandı.</p>
<h3><span style="color: #333399;">31. Mevlana Özlü Sözleri</span></h3>
<p>Bedenler, ağızları kapalı testilere benzerler.<br />
Her testide ne var? Sen ona bak.</p>
<h3><span style="color: #333399;">32. Mevlana Özlü Sözleri</span></h3>
<p>Ey Tanrı kitabının nüshası insanoğlu!<br />
Sen, kainatı yaratan Hakk&#8217;ın güzelliğinin bir aynasısın!<br />
Her şey sensin. Alemde ne varsa, senden dışarıda değil.<br />
Her ne ararsan, onu kendinden iste, kendinde ara.</p>
<h3><span style="color: #333399;">33. Mevlana İle İlgili Sözler</span></h3>
<p>Kimden kaçıyoruz, kendimizden mi? Ne olmayacak şey!<br />
Kimden kapıp kurtarıyoruz, Hak&#8217;tan mı? Ne boş zahmet.</p>
<h3><span style="color: #333399;">34. Mevlana İle İlgili Sözler</span></h3>
<p>Her gün bir yerden göçmek ne iyi!<br />
Her gün bir yere konmak ne güzel!<br />
Bulanmadan, donmadan akmak ne hoş!<br />
Dünle beraber gitti cancağızım,<br />
Ne kadar söz varsa düne ait.<br />
Şimdi yeni şeyler söylemek lazım.</p>
<h3><span style="color: #333399;">35. Mevlana İle İlgili Sözler</span></h3>
<p>Yetmiş iki millet kendi sırrını bizden dinler. Biz, bir perde ile yüzlerce ses çıkaran bir ney gibiyiz.</p>
<h3><span style="color: #333399;">36. Mevlana Sözleri</span></h3>
<p>Yapılma, yıkılmadadır; topluluk, dağınıklıkta; düzeltme, kırılmada; murat, muratsızlıktadır; varlık yoklukta. Her şey buna benzer.. öbür zıtlar ve eşler de hep bunlar gibidir.<br />
Birisi geldi, yeri bellemeye, sürmeye başladı. Aptalın biri dayanamayıp feryat etti.<br />
Dedi ki: &#8220;Bu yeri neden yıkıyorsun&#8230; Neden yarıyor, dağıtıyorsun?!&#8221;<br />
Adam dedi ki: &#8220;A ahmak, yürü git.. benimle uğraşma! Sen yapılmayı yıkılmada bil!&#8221;<br />
Bu yer, böyle çirkin ve yıkık bir hale gelmedikçe, nasıl olur da gül bahçesi, buğday tarlası haline gelir?<br />
Düzeni alt üst olmadıkça nasıl olur da bostanlık, ekinlik olur, mahsul ve meyve yetiştirir?<br />
Yarayı neşterle deşmedikçe iyileşir, onulur mu hiç?<br />
Ahlatın, ilaçla yıkanmadıkça hastalığın nasıl geçer, nasıl şifa bulursun?<br />
Terzi kumaşı paramparça eder. Bir kimse çıkıp da o sanatını bilen terziye,<br />
&#8220;Bu canım atlası neden bu hale getirdin, neden kestin; ben kesik kumaşı ne yapayım?&#8221; der mi?<br />
Her eski yapıyı yaparlar, yenilerlerken eski yapıyı yıkmazlar mı?<br />
Marangoz, demirci ve kasap da bunun gibi, yeni bir şey yapacakları zaman önce o şeyi yıkıp yakıp harap etmez mi?<br />
O helileyi, belileyi dövmek -de öyledir-, onları adeta telef etmek, bedenin yapılmasıdır.<br />
Buğdayı değirmende ezmeseydin ondan ekmek yapılabilir miydi? Bizim soframızı bezeyebilir miydi?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.makale.us/mevlananin-guzel-sozleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Depresyon &#8211; Panik  Atak</title>
		<link>http://www.makale.us/depresyon-panik-atak.html</link>
		<comments>http://www.makale.us/depresyon-panik-atak.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 11:08:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saglık]]></category>
		<category><![CDATA[ask makale]]></category>
		<category><![CDATA[depresyon]]></category>
		<category><![CDATA[depresyon nedir]]></category>
		<category><![CDATA[dini makale]]></category>
		<category><![CDATA[edebi makale]]></category>
		<category><![CDATA[güncel makale]]></category>
		<category><![CDATA[güzel makale]]></category>
		<category><![CDATA[makale bul]]></category>
		<category><![CDATA[makale nasıl]]></category>
		<category><![CDATA[makale oku]]></category>
		<category><![CDATA[makale.org]]></category>
		<category><![CDATA[makle örnekler]]></category>
		<category><![CDATA[Panik Atak]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık makalesi]]></category>
		<category><![CDATA[tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[www.yenimakale.com]]></category>
		<category><![CDATA[yeni makale]]></category>
		<category><![CDATA[yenimakale]]></category>
		<category><![CDATA[yenimakale.com]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.makale.us/?p=501</guid>
		<description><![CDATA[
Panik atağı yenmek için melissa ve papatya çayı
Yeme içme alışkanlıkları panik atağı yakından ilgilendiriyor.Panik atak hastaları tok karnına yatmamalı, aç kalmamaya özen göstermeli. Hastalar bol bol somon yiyip melissa ve papatya çayı gibi sakinleştirici içecekler tüketmeli.
Panik ataklı biri hamile kalabilir mi?
Elbette. Fakat bu süreç bazıları için güç olabilir. Öte yandan birçok panik ataklının hastalığının hamilelik sürecinde azaldığı da görülmüştür. Çocuk sahibi olmak isteyen hastalarımla ben şöyle bir yol takip ediyorum: Önce hastalığını tedavi edip 6 ayda tam düzelmenin olmasını ve ilacı kesme aşamasına gelmesini sağlamaya çalışıyorum. &#8220;Düzeldim&#8221; diyebilmek için hastalıkla ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-502" title="papatya" src="http://www.makale.us/wp-content/uploads/2009/09/papatya-300x225.jpg" alt="papatya" width="300" height="225" /></p>
<p>Panik atağı yenmek için melissa ve papatya çayı</p>
<p>Yeme içme alışkanlıkları panik atağı yakından ilgilendiriyor.Panik atak hastaları tok karnına yatmamalı, aç kalmamaya özen göstermeli. Hastalar bol bol somon yiyip melissa ve papatya çayı gibi sakinleştirici içecekler tüketmeli.</p>
<p><strong>Panik ataklı biri hamile kalabilir mi?</strong></p>
<p>Elbette. Fakat bu süreç bazıları için güç olabilir. Öte yandan birçok <a title="panik atak" href="http://www.makale.us">panik atak</a>lının hastalığının hamilelik sürecinde azaldığı da görülmüştür. Çocuk sahibi olmak isteyen hastalarımla ben şöyle bir yol takip ediyorum: Önce hastalığını tedavi edip 6 ayda tam düzelmenin olmasını ve ilacı kesme aşamasına gelmesini sağlamaya çalışıyorum. &#8220;Düzeldim&#8221; diyebilmek için hastalıkla ilgili hiçbir belirti ve şikayetin olmaması ve bu durumun da en az 6 ay devam etmesi gerekir. Bu aşamada hasta, çocuk sahibi olmak için hazırdır. Hastalık tam düzelmediği halde kişi çocuk sahibi olmak istiyorsa ya da kazara hamile kalmışsa bu kez şöyle bir yol izliyorum:</p>
<p>Kullanılan ilaçlar hamilelik için zararlıysa, kademeli olarak azaltıp kesiyorum. Hastayı terapi ve doğal yöntemlerle tedaviye alıyorum.<br />
<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-6852433861304837";
/* 468x60, oluşturulma 04.09.2009 */
google_ad_slot = "4095761092";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script><br />
Hamile hastamız hiçbir şekilde ilaç kullanmak istemiyorsa, ona da bu yöntemi uyguluyorum.</p>
<p>Kendilerini 15 gün arayla terapiye almamın yanı sıra, arzu ettikleri an bana ulaşma imkanları olduğunu bildiriyorum.</p>
<p>Kullanılan ilaç doğacak çocuk için zararlı değilse ve hastamız da ilaç kullanmaktan geri çekilmiyorsa, ilacı kullanmaya devam ediyoruz. Sadece ilacın dozaj mı düşürüyorum.</p>
<p>Mutlaka ilaç kullanılması gerekiyorsa, hamilelikte sakıncalı olmayan ilaçları öneriyor ve tedaviyi terapiyle destekliyorum.</p>
<p><strong> Panik atağı durdurmak için önerileriniz nelerdir?</strong></p>
<p>Elinizi dirseklerinize kadar soğuk suyun içine koyun. Bu mümkün değilse bol soğuk suyla elinizi yüzünüzü yıkayın.</p>
<p>■ Dondurma yiyin yoksa soğuk/buzlu bir içecek için.</p>
<p>20 saniye kadar kulaklarınızı patlatmaya çalışırcasma, burnunuzu kapatıp üfleyin. Böylece çarpıntı azaltılabilir.</p>
<p>■ Panik anında sık sık nefes alma yerine, derin nefes alıp içinizde tutun, 6&#8242;ya kadar sayıp sonra üfler gibi nefesinizi verin. Bu derin nefes alıp yavaşça vermeyi 10 kere tekrarlayın.</p>
<p>Panik anındaki sık nefes alma vermeler kan kimyasını bozar. Kandaki kalsiyum proteinlere bağlanır; bu yüzden uyuşmalar, kasılmalar yaşayabilirsiniz. Kendinizi sıkmayın,kasmayın. Bırakın panik akıp gitsin, muhatap almayın. &#8220;Seni tanıyorum, bana bir şey yapamazsın. Daha önce yapamadığın gibi&#8221; diye kendinize telkinde bulunun. Kendinizi kontrol ettikçe, kastıkça stresinizin artacağını unutmayın.</p>
<p>Bulunduğunuz toplantı, davet, ibadet yerlerinde, toplu taşıma vasıtalarında, kendi aracınızda nöbet yaşadığınızda şöyle düşünün: &#8220;Panik atak yaşamak bir eksiklik, zaaf değildir. Asla küçük düşürücü bir şey değildir. Sıkıldığım an dışarı çıkabilirim. Hava almaya ihtiyacım var, başım döndü, bulantım var, lavaboya kadar çıkacağım diyebilirim. Araçlardan istediğim zaman inebilirim. Kendi aracımı istediğim yerde bırakabilirim. Bu çok normal bir durum; gerektiği için bunu yapıyorum. Kimseyi rahatsız etmek gibi bir düşüncem yok. Herkesin basma acil durumlar gelebilir. Anlayışlı olmak gerek&#8221;.</p>
<p>Panik atak yaşayanların çoğu söz konusu ortam ve durumlarda &#8220;Aman, paniğim tutmasın&#8221; diye dua eder ve tetikte bekler. Oysa, az önce söylediğim gibi düşünüp o şekilde davranırsanız, kendinizi &#8220;kapana sıkışmış&#8221; psikolojisinden kurtarırsınız. Büyük bir olasılıkla kendinize bu rahatlığı, hareket serbestliğini sağladığınız için panik atak da yaşamayacaksınız. Panik atağın öncü belirtileri başladığında &#8220;Eyvah, yine geldi, ne yapacağım?&#8221; demeyin. &#8220;Kontrol bende, bunlar adrenalin yükselmesinin yarattığı bedensel belirtiler. Adrenalinimi durdurabilirim&#8221; deyin ve ona emir verin. Kendinizden emin ve güvenli bir sesle &#8220;Ey adrenalin! Geldiğin yere geri dön ve panik yapma!&#8221; diye söylenin.</p>
<p><strong> Panik atağı tetikleyeri yiyecek ve içecekler var mı?</strong></p>
<p>Koyu çay,   Kahve, Kolalı içecekler,   Alkol (başlangıçta rahatlatır, sonraları paniği artırır),</p>
<p>Aşırı sigara içimi, Esrar, &#8216;Ecstasy&#8217;, kokain,   Aşırı yemek yemek,</p>
<p>Özellikle tatlı yiyecekler. Çünkü kan şekerini aniden yükselttiğinden şekeri düşüren insülin hormonunu aşırı salgılatır ve kan şekerini aniden düşürüp paniğe sebep olabilir. Düzensiz ve tek yönlü beslenmeler, Uzun süre aç kalmak,   Yemeklerden sonra hemen uyumak,   Vitaminden yoksun yiyecekle beslenmek,</p>
<p>Aşırı ve hızlı kilo vermek-rejim yapmak. Bu durum vücut kimyasını bozarak paniğe depresyona yol açabilir. Ayda en fazla 2-3 kilo verecek şekilde diyet yapılmalıdır.</p>
<p>Günde toplam 8-10 bardak su, soda, taze sıkılmış meyve suları için.</p>
<p>Günde 5 adet değişik ve özellikle o mevsimde olan meyvelerden yiyin.</p>
<p>Günde 3 öğün yerine 5 öğün, ama az az yiyin.</p>
<p>■ B vitaminlerinin sinir sistemini güçlendirdiği ve beyindeki serotonini arttırdığı, adet öncesi gerilimi azalttığı biliniyor. Bu nedenle kepekli buğday ekmeği yemek; mercimek, nohut, fasulye, bezelye, barbunya tüketmek faydalıdır.</p>
<p>Sütlü ve meyve tatlılarını tercih edin.</p>
<p>Meyve ve tatlıları yemekten 2 saat önce ya da sonra yiyin.</p>
<p>Çay tüketimini günde 5-6 bardakla sınırlayın ve açık çay için.</p>
<p>Panik ataklar kontrol altına almdıktan sonra günde 1 fincan kahve içüebilirsiniz.</p>
<p>Her gün mutlaka bitkisel çay için. Özellikle panik atak ve kaygı giderici özelliği olan melisa, papatya gibi bitki çaylarından günde 3 fincan için.</p>
<p>■Omega-3 ve Omega-6 bakmamdan zengin olan ton balığı ve somon tüketin.</p>
<p>Ev ve işyerinizde lavanta bulundurup, ondan yaydan rahatlatıcı kokuları içinize çekin. Güzel kokular ve bazı müziklerin gevşetici ve huzur verici gücü var.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.makale.us/depresyon-panik-atak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İmkansıza Aşığım</title>
		<link>http://www.makale.us/imkansiza-asigim.html</link>
		<comments>http://www.makale.us/imkansiza-asigim.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 09:28:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[aşk edebiyat]]></category>
		<category><![CDATA[aşk hikayesi]]></category>
		<category><![CDATA[aşk mektubu]]></category>
		<category><![CDATA[aşk romanı]]></category>
		<category><![CDATA[aşk şairi]]></category>
		<category><![CDATA[ask siiri]]></category>
		<category><![CDATA[aşk yazısı]]></category>
		<category><![CDATA[güzel makale]]></category>
		<category><![CDATA[kral makale]]></category>
		<category><![CDATA[makaleler]]></category>
		<category><![CDATA[makalem]]></category>
		<category><![CDATA[makalesi]]></category>
		<category><![CDATA[makle oku]]></category>
		<category><![CDATA[şk resmi]]></category>
		<category><![CDATA[yeni makale]]></category>
		<category><![CDATA[yeniler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.makale.us/?p=296</guid>
		<description><![CDATA[Gözlerimi açtığımda aklıma düşensin.
Nefes alışlarımda hissettiğimsin.
Yüreğim boşluğa takıldığında sensin hayalinle beni çekip alan,
Bu nasıl anlatılır,yada nerden başlanır bilmiyorum.
Tek bildiğim seninle bir yaşamın içinde nefes alma ihtimalimin olmayışı
İmkansızım diyorum ben sana.
Nasıl can yakan bir ateşse düştüğü yeri delip geçiyor.
Susarak aşıyorum yalnızlığımı.
İmkansızı hayata gömüp,
Rüyalarıma hapsediyorum seni.
Biliyorsun değil mi yaşam devam ettiğince
Seninle aynı gökyüzüne bakamayacağız.
Aynı havayı soluyamayacağız.
Aynı sofrada bir dilim ekmeği paylaşamayacağız.
Gözlerime bakarak seni seviyorum diyemeyeceksin.
Sen bastığın toprağın efendisiyken,
Ben yaşadığım toprağın susuz kalmış bir mezrasında
Yeşeremeyen bir filiz olacağım.
Zamansız vurdu acı,
Zamansız girdi kapımdan hayal.
Gözlerimi kapadığımda biliyorum ki seni görücem.
Ellerimin uzandığı yerde olacaksın biliyorum düşlerimde.
Sevda ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="highslide" onclick="return vz.expand(this)" href="http://www.makale.us/wp-content/uploads/2009/08/love.jpg"><img src="http://www.makale.us/wp-content/uploads/2009/08/love.jpg" alt="" title="love" width="341" height="319" class="alignleft size-full wp-image-717" /></a>Gözlerimi açtığımda aklıma düşensin.</span></strong></p>
<p>Nefes alışlarımda hissettiğimsin.</p>
<p>Yüreğim boşluğa takıldığında sensin hayalinle beni çekip alan,</p>
<p>Bu nasıl anlatılır,yada nerden başlanır bilmiyorum.</p>
<p>Tek bildiğim seninle bir yaşamın içinde nefes alma ihtimalimin olmayışı</p>
<p>İmkansızım diyorum ben sana.</p>
<p>Nasıl can yakan bir ateşse düştüğü yeri delip geçiyor.</p>
<p>Susarak aşıyorum yalnızlığımı.</p>
<p>İmkansızı hayata gömüp,</p>
<p>Rüyalarıma hapsediyorum seni.</p>
<p>Biliyorsun değil mi yaşam devam ettiğince</p>
<p>Seninle aynı gökyüzüne bakamayacağız.</p>
<p>Aynı havayı soluyamayacağız.</p>
<p>Aynı sofrada bir dilim ekmeği paylaşamayacağız.</p>
<p>Gözlerime bakarak seni seviyorum diyemeyeceksin.</p>
<p>Sen bastığın toprağın efendisiyken,</p>
<p>Ben yaşadığım toprağın susuz kalmış bir mezrasında</p>
<p>Yeşeremeyen bir filiz olacağım.</p>
<p>Zamansız vurdu acı,</p>
<p>Zamansız girdi kapımdan hayal.</p>
<p>Gözlerimi kapadığımda biliyorum ki seni görücem.</p>
<p>Ellerimin uzandığı yerde olacaksın biliyorum düşlerimde.</p>
<p>Sevda masalı gibi derin ve renkli</p>
<p>Bir o kadar da heyecanlı.</p>
<p>Sözleri aşmak,sadece yaşamak.</p>
<p>Hissetmek derinlerde bir yerde.</p>
<p>Gerçeğin kavurucu ateşinden uzak durmak için</p>
<p>Hayalin içinde yaşamak.</p>
<p>Uyandığımda biliyorum ki her şey uzak</p>
<p>Erişilmez, bir o kadar da imkansız.</p>
<p>Uyanmasam, avunsam yaşadıklarımla.</p>
<p>Kendimi uyutsam,</p>
<p>Hiç kalkmasam ve hiç konuşmasam.</p>
<p>Bir gün biliyorum bu rüya bitecek</p>
<p>Bir gün biliyorum renkler siyah beyaza dönecek</p>
<p>Bir gün biliyorum sensizlikle yaşamayı öğreneceğim.</p>
<p>Şu andan başka an yok.</p>
<p>Yarın meçhul,</p>
<p>Geçmişse yaşanmış ve bitmiş.</p>
<p>Gözlerim kapalı…</p>
<p>Ben şu an seninleyim.</p>
<p>Bir, imkansıza sevdalıyım…</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.makale.us/imkansiza-asigim.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

