Biberiye:
Yağ metabolizması üzerine olumlu etkisi vardır.Vücudu ısıtır,dolaşımı canlandırır.

Kekik:
Kolestrolün düşmesine yardımcı olur.Özellikle kekik suyu olarak tüketildiğinde yağ metabolizması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.Canlandırıcı,damar açıcı özelliği vardır.

Funda:
Aslında daha çok çay olarak kullanılır.Bir çay kaşığı kadar funda,suda kaynatılıp özü çıkartılarak içilebilir.

Tere:
Daha çok tohumu kullanılır.Tadı buruk ve acımtıraktır.Metabolizmanın canlanmasına yardımcı olur.Bir parça ballla kullanılır.Funda ve tere ayrcı piyasadaki zayıflamaya yardımcı bazı doğal preparatlarda da bulunur.

Zencefil:
Yemeklerin daha iyi hazmedilmesine yardımcı olur.Soğuk olan sindirim sistemini ısıtır.Anti anflamatuar özelliği de vadır.

Zerdeçal:
Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı olur.

Sivri Biber:
Tüm acılarda olduğu gibi yemeklerin daha iyi hazmedilmesine ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olur.

Metabolizmayı hızlandırmak mümkün mü? Metabolizmayı hızlandırmanın bazı yollarını aşağıdaki videoda izleyebilirsiniz.

Wasabe:
Japonları’ın geleneksel olarak kullandığı bir acıdır.Metabolizmanın hızlanmasına ve canlanmasına yardım eder.

Kırmızı Pul Biber:
Metabolizmayı canlandırır, yağları yakar ama iştah açabilir.Bu yüzden dikkatli kullanılmalıdır.

Karanfil:
Toksin atmaya yardımcı olur.

Mercan Köşk:
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardım eder.